{{{sourceTextContent.title}}}

Comment rester concentré tout en travaillant à domicile

{{{sourceTextContent.subTitle}}}

Vous voulez rester productif tout en travaillant à domicile ? Créez un espace inspirant et respectez nos règles de travail à domicile

{{{sourceTextContent.description}}}

Pour beaucoup d'entre nous, l'idée d'échanger le trajet quotidien contre la possibilité de travailler à la maison semble être un rêve devenu réalité. Cependant, lorsque vous travaillez à distance, vous pouvez être la proie des distractions de l'environnement domestique, ce qui rend plus difficile d'atteindre les mêmes objectifs et les mêmes niveaux de productivité qu'au bureau.

La clé pour maintenir la productivité est de se fixer des règles de travail à domicile qui vous permettront de garder l'esprit sur la bonne voie et d'éviter les interruptions domestiques, comme la vaisselle ou les piles de linge. Pour vous aider davantage, nous avons identifié quatre stratégies pour vous aider à rester concentré afin que vous puissiez atteindre vos objectifs tout en travaillant à la maison.

Créer un espace de travail dédié

Quelle que soit la taille ou l'emplacement de votre bureau, il est essentiel de l'identifier comme un espace de travail dédié qui se sent professionnel et inspirant. Veillez à ce que tous les membres de la famille sachent qu'il ne s'agit pas d'un endroit où l'on peut jeter son linge. Faites en sorte qu'il soit confortable et accueillant, avec une surface de travail pratique, un bon éclairage et un siège de soutien, et veillez à ce qu'il y ait suffisamment d'espace de rangement pour ne pas avoir à s'occuper de la paperasse. Vickie Nickolls, décoratrice d'intérieur, explique comment le fait de ranger son bureau chaque soir lui permet de se remettre au travail le lendemain. "En gardant mon espace de travail propre et ordonné, je peux m'y asseoir chaque matin et m'assurer que c'est un élément intelligent de ma maison lorsqu'il n'est pas utilisé"

Fixez-vous un programme quotidien et respectez-le

Qu'il s'agisse de commencer la journée avec un bon petit déjeuner et une tasse de thé ou d'éteindre une lampe de bureau lorsqu'il est temps de conclure, il est bon d'avoir une structure. Avec des horaires de travail fixes, vous pouvez faire la différence entre le temps de travail et la vie de famille. Selon Mme Nickolls, "un régime quotidien me donne l'impression de commencer et de finir le travail, sinon les limites d'une journée de travail peuvent devenir un peu floues et je me retrouve à travailler dans le noir". Travailler de longues heures est souvent un piège dans lequel les travailleurs à domicile tombent, il est donc important de garder une certaine perspective et de maintenir un équilibre entre le travail et la vie privée.

Un autre conseil que certains free-lances trouvent utile est de se doucher et de s'habiller en vêtements de travail élégants comme s'ils quittaient la maison, afin de ne pas succomber à l'attrait du travail en pyjama. Selon Nickolls, "cela peut vous donner un sentiment de professionnalisme, en particulier si vous avez des appels importants à passer à des clients"

Veillez à garder une routine saine

Sans aucun trajet quotidien, à l'exception de celui de votre chambre à coucher à votre bureau, il est facile de voir comment vous pouvez rester collé à votre espace de travail pendant des heures sans vous lever, et encore moins quitter la maison pour prendre l'air. Bien que cela puisse sembler efficace, cela peut en fait avoir l'effet inverse, car votre esprit peut se heurter à un blocage créatif et votre corps peut avoir froid à cause de l'absence de mouvement. Essayez de faire un peu d'exercice chaque jour, ou au moins de vous rendre à pied au café du coin, afin de vous rafraîchir et de remettre votre créativité en marche. Amanda Pollard, rédactrice en chef indépendante de Houzz UK, trouve souvent qu'un changement de décor peut la remettre sur le droit chemin. "Quand je suis en difficulté avec un film, je me promène dans un café avec mon ordinateur portable. Je trouve que l'air frais me dégage suffisamment la tête pour que je me sente rechargée et prête à travailler à nouveau"

Restez en contact et passez un appel téléphonique

Parler à vos collègues, à vos clients et même interagir sur les médias sociaux peut vous aider à stimuler votre productivité et à rester positif, vous rappelant que vous n'êtes pas seul. Pourquoi ne pas prévoir des réunions hebdomadaires avec un collègue ou un collègue de travail à domicile pour échanger des idées ou évoquer des problèmes ? Le travail à domicile peut vous épargner les interruptions gênantes des autres collègues, mais vous avez toujours besoin d'un bon bavardage pour rester sain d'esprit.